On parle self défense avec les membres du Budo Système Défense de Montluçon
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L'Invité du Jour
Le mieux face à une agression physique, c'est la fuite et la protection, mais si on n'a pas le choix, autant savoir quelques techniques de self défense comme celles enseignées par le Budo Système Défense de Montluçon.
On en parle avec des membres du club Frédéric et Isabelle...
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